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ストレッチの流れ

1.

お客様のお体の状態を

カウンセリングします。

 

2.

現在のお体の柔軟性を

チェックします。

 

3.

ストレッチをかけていきます。

 

4.

ストレッチ前とのお体の変化を再チェックし

今のお体の状態の説明をします。

 

5.

自宅で出来るセルフストレッチの

レクチャーをします。

 

6.

次回ご予約等を行い終了です。

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