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マスターストレッチ60分 6000円

初めての方にもおすすめのコース。

お客様のご要望に応えられるようしっかりとカウンセリングを行い、

マンツーマンでしかできないパーソナルストレッチを行います。

不快な箇所も含め全身のストレッチを行い、

凝り固まっているところを探し出します。

 

 

マスターストレッチ90分 8500円

トレーナーの技術を余すところなく全身をくまなくストレッチ。

今ある不快な箇所はもちろん、今後不快に感じる

可能性のある筋肉も伸ばしていきます。

「改善スピードup・お体の変化」をより感じていただく為のコースです。

至福の90分をご提供いたします!

肩こり・頭痛改善コース60分 6000円 40分 4500円

肩や首の筋肉を伸ばし血行を上げ

疲労物質が滞りにくい体にします。

長年付き合ってきた肩こりとお別れしましょう!

 

姿勢改善コース60分 6000円 40分 4500円

肩甲骨周りを中心にストレッチし、

丸くなってしまった背筋を元の姿に戻します。

背中美人を目指しましょう!

 

 

腰痛予防・改善コース60分 6000円 40分 4500円

腰・臀部・足などの筋肉を伸ばし

腰痛になりにくい体をつくり、快適生活を手に入れましょう!

しゃがむことも、重い物を持つことも恐れないお体に!

冷え・むくみ改善コース60分 6000円 40分 4500円

冷え・むくみの原因になる筋肉を伸ばし、

寒い季節を苦にしない足元に。

手足が冷えてしまってなかなか寝付けない方や

仕事中に冷えて仕方ない方も

暖かい足元を手に入れましょう!

目指せ開脚コース60分 6000円 40分 4500円

前屈・開脚ができるように、柔軟性アップに特化したコース。

180度開脚も夢ではないかも!?

パフォーマンスupコース(ゴルフ)60分 6000円 40分 4500円

ゴルフに必要な捻転動作や肩回り・股関節周りの柔軟性アップに特化したコース。

体が捻りやすくなる為「飛距離up」をしたり

テイクバックの時にトップの位置が安定し

「アプローチの正確性up」が見込めます。

パフォーマンスupコース(ランニング)60分 6000円 40分 4500円

フルマラソンの大会によく出られる方も

健康維持のために日々走られている方も

下半身に疲労を残さないようなストレッチを行います。

また股関節周りをストレッチすることでストライドが大きくなり、

タイムを縮める事ができたり、

疲労が溜まりにくい体づくりをします。

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